일반적으로 고혈압 진단은 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상, 확장기 혈압이 90㎜Hg 이상인 경우를 말합니다. 하지만 요즘은 정상판정 기준이 강화되어 (120~139/80~89)도 고혈압 전 단계로 분류하여 1년 뒤 정기적인 검사를 받도록 권장합니다.
수축기 혈압 : 심장이 혈액을 심장 밖 온 몸 구석구석으로 공급하기 위해 수축하여 혈액이 뿜어 나갈 때 혈관에 미치는 압력을 수축기(최고) 혈압이라 합니다. 확장기 혈압 : 심장이 수축 후 확장할 때 혈관에 유지되는 압력을 촥장기(최저) 혈압이라 합니다.
일반적으로 고혈압 진단은 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상, 확장기 혈압이 90㎜Hg 이상인 경우를 말합니다. 하지만 요즘은 정상판정 기준이 강화되어 (120~139/80~89)도 고혈압 전 단계로 분류하여 1년 뒤 정기적인 검사를 받도록 권장합니다.
수축기 혈압 : 심장이 혈액을 심장 밖 온 몸 구석구석으로 공급하기 위해 수축하여 혈액이 뿜어 나갈 때 혈관에 미치는 압력을 수축기(최고) 혈압이라 합니다. 확장기 혈압 : 심장이 수축 후 확장할 때 혈관에 유지되는 압력을 촥장기(최저) 혈압이라 합니다.
일반적으로 고혈압 진단은 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상, 확장기 혈압이 90㎜Hg 이상인 경우를 말합니다. 하지만 요즘은 정상판정 기준이 강화되어 (120~139/80~89)도 고혈압 전 단계로 분류하여 1년 뒤 정기적인 검사를 받도록 권장합니다.
수축기 혈압 : 심장이 혈액을 심장 밖 온 몸 구석구석으로 공급하기 위해 수축하여 혈액이 뿜어 나갈 때 혈관에 미치는 압력을 수축기(최고) 혈압이라 합니다. 확장기 혈압 : 심장이 수축 후 확장할 때 혈관에 유지되는 압력을 촥장기(최저) 혈압이라 합니다.
고혈압의 분류
고혈압의 분류
고혈압의 분류
분류
수축기혈압 (최고혈압)
확장기 혈압
정상
120이하
80이하
고혈압 전단계
120 ~ 139
80~90
1기
140 ~ 159
90 ~ 99
2기
160 또는 그 이상
100 또는 그 이상
분류
수축기혈압 (최고혈압)
확장기 혈압
정상
120이하
80이하
고혈압 전단계
120 ~ 139
80~90
1기
140 ~ 159
90 ~ 99
2기
160 또는 그 이상
100 또는 그 이상
분류
수축기혈압
(최고혈압)
확장기 혈압
정상
120이하
80이하
고혈압 전단계
120 ~ 139
80~90
1기
140 ~ 159
90 ~ 99
2기
160 또는 그 이상
100 또는 그 이상
고혈압의 종류 및 원인
고혈압의 종류 및 원인
고혈압의 종류 및 원인
일차성(원발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 95%는 원인 미상의 일차성 고혈압입니다. 고혈압 환자에서 고혈압의 가족력을 쉽게 찾을 수 있다는 사실 하나 만으로도 유전적 요인이 관여하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 고혈압은 어느 한 가지 유전자 이상에 의해서 발생하는 것이 아니라 수많은 유전자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 이에 대한 연구가 현재 진행 중에 있습니다.
지금까지 밝혀진 원인으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정상적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있습니다.
일차성(원발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 95%는 원인 미상의 일차성 고혈압입니다. 고혈압 환자에서 고혈압의 가족력을 쉽게 찾을 수 있다는 사실 하나 만으로도 유전적 요인이 관여하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 고혈압은 어느 한 가지 유전자 이상에 의해서 발생하는 것이 아니라 수많은 유전자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 이에 대한 연구가 현재 진행 중에 있습니다.
지금까지 밝혀진 원인으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정상적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있습니다.
일차성(원발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 95%는 원인 미상의 일차성 고혈압입니다. 고혈압 환자에서 고혈압의 가족력을 쉽게 찾을 수 있다는 사실 하나 만으로도 유전적 요인이 관여하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 고혈압은 어느 한 가지 유전자 이상에 의해서 발생하는 것이 아니라 수많은 유전자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 이에 대한 연구가 현재 진행 중에 있습니다.
지금까지 밝혀진 원인으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정상적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있습니다.
이차성(속발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 5~10%는 원인을 찾을 수 있는 이차성(속발성) 고혈압니다. 이차성 고혈압의 요인으로는 만성 신장질환, 신장동맥 협착증과 같은 신장질환이나, 쿠싱증후군, 갈색세포증, 알도스테론증 등과 같은 내분비 질환 및 대동맥 교착증 등을 들 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 가족력이 없이 발생하는 고혈압, 약물 치료에도 반응이 없는 경우 및 전해질 이상이 동반되어 있는 경우에는 이차성 고혈압을 의심해 봐야 합니다. 이차성 고혈압은 원인을 제거함으로써 완치도 가능하다는 점에서 임상적으로 매우 중요합니다.
이차성(속발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 5~10%는 원인을 찾을 수 있는 이차성(속발성) 고혈압니다. 이차성 고혈압의 요인으로는 만성 신장질환, 신장동맥 협착증과 같은 신장질환이나, 쿠싱증후군, 갈색세포증, 알도스테론증 등과 같은 내분비 질환 및 대동맥 교착증 등을 들 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 가족력이 없이 발생하는 고혈압, 약물 치료에도 반응이 없는 경우 및 전해질 이상이 동반되어 있는 경우에는 이차성 고혈압을 의심해 봐야 합니다. 이차성 고혈압은 원인을 제거함으로써 완치도 가능하다는 점에서 임상적으로 매우 중요합니다.
이차성(속발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 5~10%는 원인을 찾을 수 있는 이차성(속발성) 고혈압니다. 이차성 고혈압의 요인으로는 만성 신장질환, 신장동맥 협착증과 같은 신장질환이나, 쿠싱증후군, 갈색세포증, 알도스테론증 등과 같은 내분비 질환 및 대동맥 교착증 등을 들 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 가족력이 없이 발생하는 고혈압, 약물 치료에도 반응이 없는 경우 및 전해질 이상이 동반되어 있는 경우에는 이차성 고혈압을 의심해 봐야 합니다. 이차성 고혈압은 원인을 제거함으로써 완치도 가능하다는 점에서 임상적으로 매우 중요합니다.
일차성(원발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 95%는 원인 미상의 일차성 고혈압입니다. 고혈압 환자에서 고혈압의 가족력을 쉽게 찾을 수 있다는 사실 하나 만으로도 유전적 요인이 관여하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 고혈압은 어느 한 가지 유전자 이상에 의해서 발생하는 것이 아니라 수많은 유전자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 이에 대한 연구가 현재 진행 중에 있습니다.
지금까지 밝혀진 원인으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정상적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있습니다.
일차성(원발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 95%는 원인 미상의 일차성 고혈압입니다. 고혈압 환자에서 고혈압의 가족력을 쉽게 찾을 수 있다는 사실 하나 만으로도 유전적 요인이 관여하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 고혈압은 어느 한 가지 유전자 이상에 의해서 발생하는 것이 아니라 수많은 유전자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 이에 대한 연구가 현재 진행 중에 있습니다.
지금까지 밝혀진 원인으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정상적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있습니다.
일차성(원발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 95%는 원인 미상의 일차성 고혈압입니다. 고혈압 환자에서 고혈압의 가족력을 쉽게 찾을 수 있다는 사실 하나 만으로도 유전적 요인이 관여하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 고혈압은 어느 한 가지 유전자 이상에 의해서 발생하는 것이 아니라 수많은 유전자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 이에 대한 연구가 현재 진행 중에 있습니다.
지금까지 밝혀진 원인으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정상적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있습니다.
이차성(속발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 5~10%는 원인을 찾을 수 있는 이차성(속발성) 고혈압니다. 이차성 고혈압의 요인으로는 만성 신장질환, 신장동맥 협착증과 같은 신장질환이나, 쿠싱증후군, 갈색세포증, 알도스테론증 등과 같은 내분비 질환 및 대동맥 교착증 등을 들 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 가족력이 없이 발생하는 고혈압, 약물 치료에도 반응이 없는 경우 및 전해질 이상이 동반되어 있는 경우에는 이차성 고혈압을 의심해 봐야 합니다. 이차성 고혈압은 원인을 제거함으로써 완치도 가능하다는 점에서 임상적으로 매우 중요합니다.
이차성(속발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 5~10%는 원인을 찾을 수 있는 이차성(속발성) 고혈압니다. 이차성 고혈압의 요인으로는 만성 신장질환, 신장동맥 협착증과 같은 신장질환이나, 쿠싱증후군, 갈색세포증, 알도스테론증 등과 같은 내분비 질환 및 대동맥 교착증 등을 들 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 가족력이 없이 발생하는 고혈압, 약물 치료에도 반응이 없는 경우 및 전해질 이상이 동반되어 있는 경우에는 이차성 고혈압을 의심해 봐야 합니다. 이차성 고혈압은 원인을 제거함으로써 완치도 가능하다는 점에서 임상적으로 매우 중요합니다.
이차성(속발성) 고혈압
고혈압 환자의 약 5~10%는 원인을 찾을 수 있는 이차성(속발성) 고혈압니다. 이차성 고혈압의 요인으로는 만성 신장질환, 신장동맥 협착증과 같은 신장질환이나, 쿠싱증후군, 갈색세포증, 알도스테론증 등과 같은 내분비 질환 및 대동맥 교착증 등을 들 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 가족력이 없이 발생하는 고혈압, 약물 치료에도 반응이 없는 경우 및 전해질 이상이 동반되어 있는 경우에는 이차성 고혈압을 의심해 봐야 합니다. 이차성 고혈압은 원인을 제거함으로써 완치도 가능하다는 점에서 임상적으로 매우 중요합니다.
고혈압의 생활요법
고혈압의 생활요법
고혈압의 생활요법
ㆍ
체중감량 : 체중을 1㎏ 줄이면 혈압이 1~2㎜Hg 낮아지는 효과가 있습니다.
ㆍ
절주 : 과도한 음주는 교감신경계를 활성화하여 혈압의 상승과 맥박수의 증가를 초래합니다.
ㆍ
운동 : 혈압을 낮추고, 심폐기능개선, 체중감소를 돕고, 고지혈증의 개선, 스트레스 해소 효과가 있습니다.
ㆍ
식염의 절제
ㆍ
금연 : 심혈관 질환의 발생 위험을 줄여줍니다.
ㆍ
복합적인 식사재료 변경 : 과일, 채소와 생선을 많이 먹고 지방섭취를 줄이도록 해야 합니다.
ㆍ
카페인, 스트레스 제한 : 카페인이나 스트레스가 혈압을 상승시킵니다.
ㆍ
체중감량 : 체중을 1㎏ 줄이면 혈압이 1~2㎜Hg 낮아지는 효과가 있습니다.
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절주 : 과도한 음주는 교감신경계를 활성화하여 혈압의 상승과 맥박수의 증가를 초래합니다.
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운동 : 혈압을 낮추고, 심폐기능개선, 체중감소를 돕고, 고지혈증의 개선, 스트레스 해소 효과가 있습니다.
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식염의 절제
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금연 : 심혈관 질환의 발생 위험을 줄여줍니다.
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복합적인 식사재료 변경 : 과일, 채소와 생선을 많이 먹고 지방섭취를 줄이도록 해야 합니다.
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카페인, 스트레스 제한 : 카페인이나 스트레스가 혈압을 상승시킵니다.
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체중감량 : 체중을 1㎏ 줄이면 혈압이 1~2㎜Hg 낮아지는 효과가 있습니다.
ㆍ
절주 : 과도한 음주는 교감신경계를 활성화하여 혈압의 상승과 맥박수의 증가를 초래합니다.
ㆍ
운동 : 혈압을 낮추고, 심폐기능개선, 체중감소를 돕고, 고지혈증의 개선, 스트레스 해소 효과가 있습니다.
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식염의 절제
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금연 : 심혈관 질환의 발생 위험을 줄여줍니다.
ㆍ
복합적인 식사재료 변경 : 과일, 채소와 생선을 많이 먹고 지방섭취를 줄이도록 해야 합니다.
